のれん暖簾ブログ

みんなでノルっちゃう？

簡単な体の動かしをみんなでやりませんか？


【ノルディックウォーキングは、2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで、北欧フィンランドが発祥の地。
ポールを持って歩くことで全身をバランスよく使えるため、生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットなど、フィットネス
とヘルスケア要素も高く、日本でも徐々に広がりつつある新しいウォーキング・エクササイズです。】

◆開催日時：2012年2月１9日（日）10：００ 集合
　　　　　　鴨川方面を４〜５ｋｍ程度NWします。

◆集合場所：円山公園しだれ桜前

◆参加費（予定）：5００円（保険料込み） レンタルポール料5００円。(ポールをご持参の方はお持ち下さい。)

◆申込•問合：メール　sls@live-doyou-kyoto.main.jp
　 電話　080-6185-0512 　スターライトステージ （担当：田中）
　　　　　　（レンタルポールが必要な場合は予約時にお申し込み下さい。）
　　　　　　　予定人数５０名に達した場合、締め切りさせていただきます。

◆当日はウォーキングに適した服装•靴、着替、タオル、給水ドリンクなどご持
　参下さい。

＊雨天中止の場合：当日に雨天が予想される場合中止といたします。 お申込みいただきましたご連
　　　　　　　　　絡先にご連絡させていただきます。

※参加中の事故や傷害について、応急手当と保険適用範囲内の対応はいたしますが、それ以上は主
催者側で責任を負いません。

sponsored link

4月7日（土曜日）4月8日（日曜日）2012年

は、円山音楽堂で京都三条手作り市をおこないます。

桜が綺麗な時期に楽しい手作り市を

企画しておりますので、

ぜひ宜しくお願い致します。
sponsored link